本篇文章给大家谈谈什么鱼煲粥给小孩吃比较好，以及什么鱼煮粥给宝宝最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、什么鱼适合煮粥
• 2、1岁宝宝的鱼粥怎么煮好吃
• 3、宝宝煲粥吃什么鱼

什么鱼适合煮粥

如果你想做鱼熬出来的粥，我们最佳的选择最好草鱼，因为在这里我们所用到的草鱼不多，而且刺很容易去掉。草鱼肉厚，味道鲜美，而且不太贵，所以最适合在家里做鱼粥。

用草鱼煮粥比较好 食材准备：草鱼 一条、花生米适量、料酒 半勺、生粉 适量、姜丝 2g、香油 少许、白菜叶 适量、盐 适量；做法步骤：鱼处理干净后，将鱼去掉骨头，再片成薄薄的鱼片。

草鱼就是不错的选择。这种鱼身上的刺少一些，大刺也比较好去除，吃起来也不用担心被鱼身上的小刺卡住。而且草鱼的味道比较鲜美，适合煮粥。

鲤鱼鱼肉粥。只取鲤鱼鱼腹上面的鱼肉，去掉内脏里面的黑膜，放入一点点的盐，放到水里煮到熟透。将大米清洗干净，制作成粥。鱼肉熟了之后将鱼肉弄碎，去掉鱼刺。

1岁宝宝的鱼粥怎么煮好吃

取鲈鱼30克，将鲈鱼蒸熟。刮下鱼肉，注意剔掉鱼骨，将鱼肉捣成鱼泥即可。将大米淘洗干净，加入适量的水熬煮成米粥。将捣碎的鱼泥混入米粥中，将食材煮软烂，最后将鲈鱼粥盛入碗中即可。

在依次加入鱼肉、菠菜，搅拌均匀之后继续煮两三分钟就可以了。待鱼粥的温度合适之后，再混入一些鱼肉松来调味，就可以给宝宝喂食了。

除此之外，一定要将鲤鱼肚子上的刺去掉，然后将清洗好的大米放在锅里面进行熬煮，等到鱼肉熟了以后再给宝宝吃，吃的时候只要将鱼肉切碎以后放在粥里面，撒入适量的蔬菜粉以及肉松粉就可以给宝宝吃了。

宝宝煲粥吃什么鱼

银鱼 银鱼是一种淡水鱼，非常美丽，古代人将其视为祥瑞，现吃或者晾晒成鱼干都可以，银鱼营养丰富，是高蛋白低脂肪的食物，中医认为银鱼性平味甘，可以增强免疫力，在中华历史悠久。对于成年人来说，银鱼能够补虚润肺。

鳕鱼鳕鱼是最常见的深海鱼类，吃起来的口感鲜嫩，一点都不腻，非常适合宝宝食用。鳕鱼中所富含的维生素A和D是宝宝成长必须的营养物质。

适合婴儿吃的鱼有黄花鱼。这种鱼的刺不是很多，尤其是没有碎碎的小刺。黄花鱼的鱼肉是想蒜瓣一样的。婴儿吃这样的鱼不仅可以吸收足够的营养，还会被鱼刺卡住，是特别适合的。

保护肝脏和恢复精力的作用。而且鳗鱼中还富含蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，尤其以铁元素的含量最高，是比较好的补铁圣品，对治疗贫血和气亏等有一定的治疗效果。可以将鳗鱼剁碎与大米同煮做成粥给宝宝食用。

适合婴幼儿吃的鱼：应季的鱼：因DHA和EPA的成分会随时节有一定的转变，应季鱼味儿好.肉也肥大。如冬天普遍的：海鱼等。

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