本篇文章给大家谈谈红火龙果卡路里是多少，以及红心火龙果多少卡对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、火龙果的热量是多少?
• 2、红心火龙果热量高吗
• 3、一斤火龙果热量
• 4、火龙果的热量

火龙果的热量是多少?

1、火龙果每100克火龙果所含热量51大卡。碳水化合物\t138\t克，脂肪0.38克，蛋白质\t0.78\t克 ，纤维素\t70\t克。

2、每100克可食用部分的火龙果肉热量约为51大卡，和米饭、玉米之类的热量比起来，相对较低。

3、火龙果热量：51大卡/100g，火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

4、一个火龙果大约有100克左右，其含有的热量是50大卡，属于低热量水果。火龙果含有丰富的纤维素和花青素，适量食用有促进食欲和促进肠道蠕动的效果，同时还可以起到抗衰老、美容养颜、提升免疫力等作用。

红心火龙果热量高吗

一个红心火龙果的热量 红心火龙果的热量约为60大卡/100g，一个小的火龙果约250g，其热量为150大卡，中等大小的火龙果约为350g左右，其热量约为210大卡，而大个的红心火龙果重量可达500g，热量约为300大卡。

除了这些区别，实际上红心火龙果和白心火龙果是一样的，所以并不存在红心火龙果的热量会比白心火龙果的热量高一些或者低一些。大家可以放心的选择。

红心火龙果的热量不高。每100克米饭的热量大约为116大卡，而每100克可食用的红心火龙果肉的热量大约为51大卡，相比之下红心火龙果的热量连米饭的一半都没有。

一斤火龙果热量

1、火龙果热量51大卡/100g。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

2、火龙果是一种热量比较低的水果，100克火龙果的热量大概在60卡左右。火龙果的性质比较温和，含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、钙、铁、磷、镁、钾，含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素等。

3、每100克可食用部分的火龙果肉热量约为51大卡，和米饭、玉米之类的热量比起来，相对较低。

4、火龙果热量：51大卡/100g，火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

火龙果的热量

火龙果热量51大卡/100g。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

火龙果热量很高。1个火龙果(可食部分360克)含有热量187大卡，需要健美操58分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克；纤维素00克；蛋白质10克；碳水化合物130克。

火龙果每100克火龙果所含热量51大卡。碳水化合物\t138\t克，脂肪0.38克，蛋白质\t0.78\t克 ，纤维素\t70\t克。

火龙果热量：51大卡/100g，火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

关于红火龙果卡路里是多少和红心火龙果多少卡的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。