本篇文章给大家谈谈猪脚炖什么养胃，以及猪脚炖什么好吃又营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、老猪脚炖党参效果好吗
• 2、猪蹄补脾养胃的做法
• 3、十大最养胃的汤
• 4、煲猪脚汤最简单的做法
• 5、两款猪脚的养生吃法推荐
• 6、猪蹄炖山药的功效

老猪脚炖党参效果好吗

1、这道党参炖猪蹄非常合适秋冬季服用。具备美容护肤滋补养生作用，享有美味可口的另外还能够补充机体水份，并清扫暗黄、活血化瘀补气血，从内而异地养出水量润好皮肤哦。

2、可以调节气血，提高免疫力，补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴等方面的调节，对于女性的气血不足，月经失调也有一定的缓解的功效。

3、可以的。党参是补气的，枸杞是补肾的，红枣是补血的，猪脚具有补虚弱，填肾精，健腰膝等功能。

4、猪脚可以炖党参、红枣、桂圆吃的。用料：猪脚一只、党参6片、红枣四五颗、枸杞适量、桂圆5颗 辅料：姜少许、八角适量、盐适量、味精适量 做法：备好材料，黄豆泡半个小时，猪脚刮洗干净，斩成块。

5、葱、姜块各适量。具体做法如下：猪蹄洗净。将当归、党参、葱、姜、料酒、盐、猪蹄放入锅中。加水后大火烧沸，文火炖，炖烂即成。补充：当归、党参炖猪蹄的效用：益气、补血、补虚。健康人食之能保养身体。

猪蹄补脾养胃的做法

1、猪蹄灵芝汤的做法 将猪蹄处理干净，洗净切块；黄瓜去皮去籽洗净，切滚刀块备用。锅置火上，注入清水烧开，将猪蹄焯水后捞起备用。汤锅上火倒入清水，下猪蹄、精盐、灵芝烧开，煲至将熟加入黄瓜稍煮即可。

2、做法 1猪蹄处理干净剁件，胡萝卜洗净切块，花生米泡水，姜切末。2锅上火，放油爆香姜，加水，放凤爪及备好的原材料，大火煮开。3转入汤煲，大火烧开，转小火慢煲至猪蹄熟烂，调入调味料即可。

3、猪蹄加花生（可以养胃美容）、大豆【（或黑豆）补充蛋白质，黑豆营养价值更高】、牛蒡（含多种氨基酸）、香菇，枸杞等都可以的，这些都是比较补的，因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。

十大最养胃的汤

喝什么汤能够养胃 1 清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

对胃好养胃的汤山药鸡汤 材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。做法：将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。锅中放少许 植物 油，将鸡块和姜片放入。

养胃喝什么汤 紫菜南瓜汤 原来：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

莲子山药排骨汤：莲子50g、铁棍山药150g、鸡头米（芡实）50g、猪排骨200g、生姜适量，煲汤。

煲猪脚汤最简单的做法

换砂锅放水没过猪脚，放入黄豆，姜片，料酒，开大火煮开 转小火约焖两小时左右，直到猪脚酥烂，可以用筷子轻松插入为准，放盐，撒葱花点缀。最后准备一个干净无水无油的容器，把炖好的猪蹄汤盛出来即可享用。

可以倒在汤里一起煲，味道也更加香浓些；草果、八角等香料可以很好的去腥，所以汤里不要再加料酒了，香料的数量也不应过多。

莲藕滚刀切备用。煮开的猪蹄汤把沫子捞出、这样炖出来的汤就不会有腥味儿，水开后大约煮五分钟左右即可。

黄豆泡发一夜（提前至少4小时）。黄豆（和玉米），猪蹄下入砂锅，加开水没过的猪蹄，再加葱段，姜片，花椒，大料，红枣，陈皮。大火烧开转小火，炖两个小时。中途添汤的话，也要用开水。

主料：淡味酱猪蹄一只、雪花梨200克。调料：高汤、盐、香菜叶。做法：酱猪蹄洗净，剁块；雪花梨洗净，去皮、核、切成块。高汤里放入猪蹄大火煮沸，放入雪花梨块，煮至雪花梨变色，加盐调味，撒上香菜叶即可。

两款猪脚的养生吃法推荐

山药焖猪脚 主料：猪脚 辅料：适量的山药、芡实、陈皮、大枣、姜 调料：盐、味精、料酒、老抽、蚝油、冰糖、南乳。

豆腐炖猪蹄：猪蹄1～2只，切块，先煮熟后放入豆腐约200克，葱白数根，适量食盐和酱油，待豆腐熟后即可食用。有益气养血，补虚生乳作用，适用于妇女产后乳汁缺乏。

推荐猪脚焖花生。准备食材：主料猪脚、花生；辅料：小葱、小红辣椒、生姜、八角、酱油、生粉、食盐、食用油。做 法 步 骤 ：将猪脚洗净，放沸水锅中焯一下水，捞起，再洗净。

挑选猪蹄需注意：颜色发白，个头过大，脚趾处分开是双氧水浸泡的化学猪蹄。 晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血黏度。 功效：猪手中含有丰富的动物胶，可以促进女性雌激素分泌，从而达到丰胸的效果。

最先做这一的情况下要将白芸豆提早一晚上用小水泡上，第二天用。 将猪脚清洗剁碎一小块，将剁好的猪脚洗干净预留。 锅中放水烧开，放进猪脚汆烫一下，除去血沫，将烫直猪脚的水扔掉。

猪蹄炖山药的功效

能加强脾胃功能，止血消肿，健肾气，益腰膝，养肠胃，缩小便。材料：新鲜板栗300克，淮山30克，大枣3克，枸杞适量，生姜片2克，前猪蹄500克 淮山 做法：淮山浸泡10分钟备用。枸杞大枣清洗干净备用。

含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。

猪蹄炖山药是一道美食。含有营养非常丰富。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，维生素和矿物质，是滋润皮肤不可多得的营养元素。而且，猪蹄还有催乳，美容，促进新陈代谢，改善失眠，缓解神经衰弱和预防癌症的作用。

功效：此菜肴健脑安神，润肺止咳，还有美容作用。

山药猪蹄具有非常好的功效，里面的猪蹄是可以起到补虚落和填肾精的作用，而且猪蹄里面也是含有大量的蛋白质，在煮的时候也是能够结合水，最后转化为对皮肤有益的营养物质，可以促进皮肤的美容。

猪蹄炖山药的食用功效 猪蹄炖山药可以美容养颜、延缓衰老、保护血管等等作用。猪蹄中的的胶原蛋白含量是非常丰富的，从而很好的保护着我们的血管，让它处于健康的状态中，从而有效的血管方面的疾病了。

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