羽毛球教学视频哪个好,羽毛球教学视频免费下载

vip1年前 (2023-08-03)红烧67

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2、从握拍开始再到高远球的挥拍,正手发高远球,再到高远球后场击球步伐,原地喂球打高远球,每天坚持在球场和空旷地挥拍,跑步伐。 前场的技术动作,挑球,放网前球,再加上前场步伐喂球练习,同时加上后场的步伐一起练习。

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